Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
632 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 66,04g | Kolh.: 49,92g.
Frukost: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Prego Pizza Sauce, Kroger Real Bacon Bits, Kroger Shredded Mozzarella Style Fat Free Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Kirkland Signature Egg Whites, Baby Spinach, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Snacks/Annat: Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 's vikthistorik
|