Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1260 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 67,01g | Kolh.: 156,80g.
Frukost: Kellogg's Special K Cosecha Roja, Lala Queso Panela Light, Leche Descremada. Lunch: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Elote, Aceite de Oliva, Chile Poblano, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Middag: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Frijoles Refritos, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maafee.14 's vikthistorik
|