Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
75,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1124 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 128,23g | Kolh.: 99,28g.
Frukost: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Индейка Тушеная, Тыквенные Семечки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|