Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
199,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 72,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
2004 kcal
|
Fett: 103,40g | Prot: 80,16g | Kolh.: 203,12g.
Frukost: Apples, Safeway Dry Roasted Peanuts, Coffee. Lunch: Grandessa Garden Vegetable Hummus, Yellow Sweet Peppers, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Oranges. Middag: Ketchup, Baked Potato (Peel Eaten), Macaroni or Pasta Salad, Butter, Fried Battered Haddock, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Rye Bread. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|