Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2016
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2016:
|
886 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 101,88g | Kolh.: 40,23g.
Lunch: Queijo Mozzarella, Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Middag: Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Maçãs. mer...
|
|
|
BrenaRafa 's vikthistorik
|