Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
697 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 46,88g | Kolh.: 46,13g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Мёд, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Kamis Горчица Французская, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Китайская Капуста, Укроп. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happy-n-Helthy 's vikthistorik
|