Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1018 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 70,41g | Kolh.: 54,52g.
Frukost: Philadelphia Queijo Barrar Light, Café Expresso, Continente Equilibrio Pão Shape, Lipton Chá. Lunch: Babybel Mini Queijo Light, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Café Expresso, Continente Salada Aromática, Ikea Almondegas. Middag: Pingo Doce Empadão de Atum. Snacks/Annat: Babybel Mini Queijo Light, Marilan Pit Stop Integral. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sissi rebelo 's vikthistorik
|