Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1740 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 86,52g | Kolh.: 216,26g.
Frukost: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Чай с Молоком, Ударница Зефир Новый Клюквенный. Snacks/Annat: Активия Йогурт Термостатный с Вишней, Био Баланс Био Йогурт Гранат, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|