Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
740 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 25,17g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Мистраль Каша 7 Злаков, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Shirataki Спагетти Ширатаки, ВкусВилл Котлеты Домашние. Middag: Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сушеные Яблоки, M&M's Драже с Арахисом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|