Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1134 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 85,65g | Kolh.: 108,15g.
Frukost: Apples. Lunch: Greek Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Middag: Avocado and Cucumber Salad, PnP Butternut, Gem Squash, Chicken Breast. Snacks/Annat: Lindt Dark Chocolate, Cantaloupe, Mangos, Peaches. mer...
|
|
2091 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nabeelah890518 's vikthistorik
|