Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
70,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1744 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 119,53g | Kolh.: 186,61g.
Frukost: Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Красное Яблоко, Кедровые Орехи, Мёд, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Lunch: Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Балтийская Трапеза Пельмени "Сибирские", Сахар, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Рыбное Меню Шпроты в Масле. Middag: Мандарины, Капуста, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Котлеты Куриные Рубленные, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|