Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1437 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 144,08g | Kolh.: 82,70g.
Frukost: Кокосовая Вода, Авокадо, Сыробогатов Сыр Эдам 45%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Кокос, Натрули Корица, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Middag: Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Янтарь Сыр Плавленный, Омичка Сыр, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|