Apriliya I. S. 's dagbok, 03 feb 17

Apriliya I. S. 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017

58 kg Tappat hittills: 8 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 februari 2017:

1046 kcal

Fett: 41,66g | Prot: 77,19g | Kolh.: 88,68g. Frukost: Brownies dengan Lapisan (Gula). Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kacang Hijau. Snacks/Annat: Usus Ayam. mer...

1580 kcal

Träning: Stretching (Yoga) - 30 minuter, Sittande - 5 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 56 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Apriliya I. S. 's vikthistorik

Se komplett historik

Apriliya I. S. 's dagbok, 03 feb 17

Lämna en kommentar

Apriliya I. S. 's vikthistorik