Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2017
|
72,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2017:
|
1625 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 45,74g | Kolh.: 266,17g.
Frukost: Чай, Любятово Печенье Лимон и Мята, Морковь, Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Кировский Булочка с Изюмом, Активиа Йогурт Питьевой Манго. Middag: Зеленое Яблоко, Банан, Ehrmann Эрмигурт 0,3%. Snacks/Annat: Верес Овощное Рагу, Мёд, Ржаной Хлеб, Чай, Любятово Печенье Лимон и Мята. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|