Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
89,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1440 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 107,71g | Kolh.: 41,80g.
Frukost: Gut & Günstig Rotwurst, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Kaffee, Gut & Günstig Mozzarella, Gurke (Geschält), Tomaten. Lunch: Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern. Middag: Augustiner Lagerbier Hell, Gekochtes Sauerkraut, Keunecke Harzer Rotwurst. Snacks/Annat: Real Bio Kasslerbraten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|