Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
613 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 56,25g | Kolh.: 67,72g.
Frukost: 2% Fat Milk, IdealShape IdealShake Chocolate Meal Replacement. Lunch: Kroger Whole Wheat Bun, Brownberry 100% Whole Wheat Bun, The Deli Counter Oven Roasted Shaved Turkey Breast. Snacks/Annat: IdealShape Idealbar Honey Roasted Almond, IdealShape sidealboost. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|