Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
160 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 5,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Those last few pounds can be tough. Don't get discouraged. It's only a small gain...
02 feb 17 av medlem: John10251
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsmeonlyfatfree 's vikthistorik
|