Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1831 kcal
|
Fett: 89,09g | Prot: 64,26g | Kolh.: 196,22g.
Frukost: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, SanCor Queso en Hebras Light, Naranjas, Banano, Huevo. Middag: Fideos de Arroz (Cocidos), Knorr Salsa Lista Bolognesa, SanCor Queso en Hebras Light, Limón, Fideos Chow Mein, Chinos. Snacks/Annat: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Banano, Pipas Semillas de Girasol, Aguila Chocolate, La Serenísima Queso Port Salut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeSaenz 's vikthistorik
|