Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1436 kcal
|
Fett: 48,73g | Prot: 81,09g | Kolh.: 173,25g.
Frukost: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Красные Помидоры, Nestle Nuts, Кефир 1%, Чай с Молоком, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Банан, Активия Йогурт Термостатный, Nestle Фитнес Батончик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|