Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1511 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 118,60g | Kolh.: 118,56g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, Окей Груша Конференс, Творог (Обезжиренный), Варенье. Lunch: Майонез, Дружба Плавленный Сырок, Яичный Белок, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка. Middag: Творожная Масса, Творожная Масса, Куриная Грудка, Дружба Плавленный Сырок, Леовит Фруктовый Батончик, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кефир 1%, Ого Сухарики Ванильные, Ого Сухарики Ванильные, Леовит Фруктовый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|