|
На данный момент крит.дни
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1767 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 82,74g | Kolh.: 218,26g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сахар, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Овсяное Печенье. Lunch: Красная Цена Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Middag: Кофе Латте, Блины на Молоке. Snacks/Annat: GEON IdealBar, Блины на Молоке, Сахар, Творог (Обезжиренный), МарС Мороженое Сникерс, Творог (Обезжиренный), Сахар. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|