Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1682 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 120,95g | Kolh.: 175,71g.
Frukost: Домашний Кофе с Молоком и Сахарозаменитель, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Увелка в Пакетиках для Варки Каша Перловая. Lunch: Домашний SUPER BASMATI Вареный, Курица Вареная, Домашняя Капуста Маринованная, Каждый День Клюква. Middag: Домашний Кофе с Молоком и Сахарозаменитель, Каждый День Молоко 1,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Русска Льняное Масло. Первый Холодный Отжим., Апельсин, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|