Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
117,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
2586 kcal
|
Fett: 124,25g | Prot: 76,92g | Kolh.: 300,40g.
Frukost: Sonic Ice Tea (Medium), Sonic Tater Tots (Medium), Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pork, Baked Beans with Beef (Canned), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Chocolate Chip Cookies (Soft Type). Middag: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kraft Wheat Thins Original, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Kroger Frozen Cut Italian Green Beans. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Baked Beans with Beef (Canned). mer...
|
|
3219 kcal
|
Träning:
Walking - 1 timme och 29 minuter, Vila - 14 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|