Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
1612 kcal
|
Fett: 82,41g | Prot: 32,15g | Kolh.: 190,27g.
Frukost: Ашан Драники Картофельные, Сахар, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Авида Топленое Молоко 3,2%. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Middag: Коркунов Конфета, Конфета, Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Annat: Яблоко, Гранат. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|