Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
604 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 42,25g | Kolh.: 34,74g.
Frukost: Crepioca. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Repolho Verde, Subway Tomate, Pepino (Descascado). Snacks/Annat: Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Nestlé Iogurte Natural Integral, Crepioca. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anagabirodrigues 's vikthistorik
|