Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2012
|
84,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2012:
|
904 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 18,83g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Middag: Plain Pancakes. Snacks/Annat: Homestyle Microwave Popcorn, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|