|
Ну вот и рельтат.....+1за это время,когда не следила за едой....ох
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
876 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 35,53g | Kolh.: 119,23g.
Frukost: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Greenfield Чай Черный. mer...
|
|
1680 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Städning - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Что такое 1кг- это ерунда)))
Люди за НГ наели по 8кг!!!
Вот надо было постараться.
Возьмете себя в руки и за неделю справитесь! Удачи!
02 feb 17 av medlem: luchiy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|