Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
355 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 23,72g | Kolh.: 6,35g.
Lunch: Bacon, Ovo, Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
BrenaRafa 's vikthistorik
|