Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
97 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
1408 kcal
|
Fett: 74,74g | Prot: 105,34g | Kolh.: 76,59g.
Frukost: Zimbo Original Krakauer, Milfina Butter, Sesambrötchen. Lunch: Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln, Cordon Bleu. Middag: Rapsöl, Zwiebeln, Tomaten, Président Feta, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|