Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
1181 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 99,60g | Kolh.: 100,93g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грань Печенье Заварики, Патриот Продукт Баранки Слободские Ванильные. Lunch: Healthy Food Рагу Овощное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|