Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
|
574 kcal
|
Fett: 11,08g | Prot: 32,84g | Kolh.: 88,56g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, Малина, Творог (Обезжиренный). Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сметанин Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Сметанин Молоко 2,5%, Elite Цикорий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|