Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2017
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48,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 februari 2017:
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947 kcal
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Fett: 20,27g | Prot: 58,53g | Kolh.: 130,08g.
Frukost: Sablé (Type de Biscuit), Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Banane, Dole Clémenvilla, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: McCain Frites Just au Four, Bonduelle Salsifis, Pomme, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 3%, Lidl Filet de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine, Endive, Florette L'assiette Saveur. Middag: Haribo Tagada, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Tomates Cerises, Coraya Suprêmes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine, Bonduelle Salades et Crudités Mélange Croquant, Florette L'assiette Saveur, Bonduelle Salsifis, Royco Gratinée Oignons et Croûtons. Snacks/Annat: Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges, Révillon Papillotes, Haribo Tagada. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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