Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
123 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
571 kcal
|
Fett: 11,45g | Prot: 77,93g | Kolh.: 40,84g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: K-Bio Rote Beete Saft, Vita Cola Original. Middag: Berida Wildlachsfilet. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|