Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
90,4 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1537 kcal
|
Fett: 98,23g | Prot: 91,19g | Kolh.: 70,85g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|