|
Diet going great! Never Hungry... loosing weight consistently. However BS not doing well. Frustrated...
|
95,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
941 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 79,67g | Kolh.: 76,20g.
Frukost: Almonds, Oranges, Dannon light & fit Carmel Apple Pie. Lunch: Progresso Traditional Beef Barley Soup, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Middag: Heinz 57 Steak Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Kraft Ranch Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Kroger Diced Ham (Water Added), Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Nice! Natural Raw Almonds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|