Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
75 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
953 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 17,19g | Kolh.: 106,53g.
Frukost: Виктория Омлет с Куриным Филе, Чумак Томатный Сок, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кофе. Lunch: Чумак Томатный Сок, Кофе. Middag: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Чумак Томатный Сок. Snacks/Annat: Апельсин, Апельсин, Яблоко. mer...
|
|
1885 kcal
|
Träning:
Vila - 23 timmar och 20 minuter, Sömn - 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lubimova-Goncharenko 's vikthistorik
|