|
no suprise.. shizzer week all around!
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2012:
|
1224 kcal
|
Fett: 22,04g | Prot: 44,08g | Kolh.: 174,24g.
Frukost: Oats , Honey , Plain Yogurt (Lowfat) , Honey, Oats, Low Fat Natural Yogurt. Lunch: Chicken Mayonnaise Sub Roll. Middag: Red Table Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Annat: Dried Prune. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Glad you're back Kat and back on track! Time for us to focus and get our butts in gear! Glad to see you here! Thats the best thing about this week you haven't given up!
23 jan 12 av medlem: CurlyLocks66
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|