Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
855 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 46,42g | Kolh.: 91,52g.
Frukost: Nesquik Какао на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бежин Луг Молоко 3,2%, Глобус Хлопья 7 Злаков. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Свинина Запеченая, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|