Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1569 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 79,70g | Kolh.: 161,13g.
Frukost: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Говядина Тушеная, Помидоры. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Печень, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Snacks/Annat: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Активия Термостатная с Черникой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|