Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1606 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 83,41g | Kolh.: 227,90g.
Frukost: Mammut Whey Protein Vanille, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|