Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1815 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 105,60g | Kolh.: 208,10g.
Frukost: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. Lunch: Pommes Granny-Smith, Oeuf Dur, Carrefour Quinoa & Boulgour. Middag: Oranges, Oeuf Dur, Saucisse de Morteau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme. Snacks/Annat: Leader Price Blanc de Poulet, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|