Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
107,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1386 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 128,99g | Kolh.: 79,77g.
Frukost: Оливковое Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Креветки. Lunch: Оливковое Масло, Чай, Булгур, Креветки. Middag: Оливковое Масло, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|