Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
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48,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
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976 kcal
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Fett: 22,98g | Prot: 70,55g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Dole Clémenvilla, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Lunch: Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Fromage Blanc 3%, Lidl Filet de Dinde, Endive, Pamplemousse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Croc'frais Olives à l'orientale, Sucrine, Carrefour Mélange Croquant. Middag: Haribo Tagada, Révillon Papillotes, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Endive, Sucrine, Carottes, Florette L'assiette Saveur, Royco Gratinée Oignons et Croûtons. Snacks/Annat: Carrefour Baguette Rustique, Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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