Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1434 kcal
|
Fett: 87,92g | Prot: 50,94g | Kolh.: 108,22g.
Frukost: Котлеты из Индейки, Винегрет, Колбаса Докторская, Чай. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки, Картошка Печеная. Middag: Чай, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Сало, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Snacks/Annat: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|