Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
493 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 24,21g | Kolh.: 58,99g.
Frukost: Вафля, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Яичница. Lunch: Рис с Томатной Пастой. Snacks/Annat: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|