Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
1378 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 58,42g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: 2% Fat Milk. Lunch: Kuhne Sauerkraut, Kraft Miracle Whip, Whole Wheat Bread, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Onions, Kraft All Natural Peanut Butter. Middag: Avocados, Split Pea Soup, Tim Hortons Vegetable Beef Barley Soup (Regular). Snacks/Annat: Whiskey (86 Proof), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baggins12 's vikthistorik
|