Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
241 kcal
|
Fett: 10,20g | Prot: 4,04g | Kolh.: 17,67g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|