|
Off I go! :)
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2012:
|
1125 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 51,36g | Kolh.: 129,11g.
Frukost: tea (skimmed milk), marmalade, Medium Sliced Wholemeal Bread. Lunch: margarine, egg, wholemeal bread, tea (skimmed milk). Middag: gravy, corn on the cob, broccoli, French Style Green Beans, potatoes, roast beef, tea (skimmed milk). Snacks/Annat: tea (skimmed milk). mer...
|
|
1859 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|