Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
98,4 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
1516 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 59,77g | Kolh.: 159,45g.
Frukost: Vollkornbaguette, Lidl Kürbiskernweckerl, Grüner Tee, Dulano Truthahnbrust. Middag: Weißwein. Snacks/Annat: Ölz Nusskipferl. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|