Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
1823 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 61,67g | Kolh.: 252,75g.
Frukost: Yoplait Perle de Lait Nature, Kiwi, Pain au Chocolat, Joker Le Fruit, Thé Menthe. Lunch: Bonne Maman Riz au Lait, Ragoût de Légumes (sans Viande), Ragoût de Légumes (sans Viande). Middag: Gervais Le Petit Suisse, Pâtes Carbonara, Auchan Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Annat: BN Mini BN Goût Fraise, Thé sans Sucre, Pomme. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabelle.m 's vikthistorik
|